葫芦岛市位于辽宁省南部，拥有丰富的自然景观和历史文化资源，以下是为期三天的旅游方案建议：
第一天：
1. **葫芦岛港-兴城海滨**：早上从葫芦岛港出发，前往兴城海滨，这里是辽宁省最早的海滨浴场，有“东方夏威夷”之称。你可以漫步在海边，欣赏海景，或者尝试游泳、沙滩排球等水上活动。
2. **兴城古城**：午餐后，游览兴城古城，这是中国现存最完整的明长城遗迹之一，感受历史的沉淀。
3. **晚餐**：品尝当地海鲜，如烤鱼、海螺等。
第二天：
1. **菊花岛**：早上乘坐船前往菊花岛，这里有美丽的海滨风光，可以参观塔山公园，观赏海豚表演。
2. **龙回头**：下午游览龙回头景区，这里以奇特的海蚀地貌和美丽的海滩而闻名，是摄影爱好者的天堂。
3. **晚餐**：尝试当地农家菜，体验葫芦岛的田园生活。
第三天：
1. **笔架山**：早上驱车前往笔架山，这是一座海上仙山，传说中海上三仙山之一，山上有笔架天梯等景点。
2. **东戴河**：如果时间允许，可以去东戴河体验一下另一处海滨风光，这里有更广阔的海滩和现代化的度假设施。
3. **购物或自由活动**：最后一天可以选择购物或者自由活动，比如在市区逛逛，购买一些特色纪念品。
4. **返回葫芦岛港**：傍晚时分，返回葫芦岛港结束愉快的旅程。
请注意，具体行程可能会因季节、天气等因素有所调整，建议提前查询并预定酒店和交通。祝你旅途愉快！
©2025 美一点生活