羊肚菌、牛小排、狮头鱼食谱

美一点生活  2024-08-07

【羊肚菌牛小排烩】

材料:
1. 羊肚菌:200克
2. 牛小排:500克
3. 胡萝卜:1根
4. 洋葱:1个
5. 大蒜:3瓣
6. 白葡萄酒:1杯
7. 鸡汤:适量
8. 橄榄油:适量
9. 黑胡椒粉:适量
10. 盐:适量
11. 百里香:适量

步骤:
1. 牛小排用厨房纸巾吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉腌制15分钟。
2. 羊肚菌清洗干净,去掉根部,切片备用。
3. 胡萝卜和洋葱切块,大蒜切末。
4. 热锅冷油,放入牛小排放煎至两面金黄,取出备用。
5. 锅中留底油,加入洋葱和大蒜炒香,再加入胡萝卜翻炒均匀。
6. 加入羊肚菌翻煮几分钟,倒入白葡萄酒,煮至酒精挥发。
7. 倒入鸡汤,加入煎好的牛小排,盖上锅盖炖煮30分钟。
8. 最后撒上百里香,根据口味调整盐和黑胡椒粉的量,炖煮几分钟让味道充分融合即可。

【狮头鱼做法(清蒸)】

材料:
1. 狮头鱼:1条
2. 姜丝:适量
3. 葱段:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 蚝油:适量
8. 清水:适量
9. 食用油:适量

步骤:
1. 狮头鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成适当大小的块,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 蒸锅加水烧开,放入鱼块,撒上姜丝和葱段。
3. 另取一个小碗,加入蚝油和清水,搅拌均匀。
4. 把蚝油水倒入鱼块上,大火蒸10-15分钟,至鱼肉变白,汤汁浓稠。
5. 出锅前淋上热油,增加香味即可。

这两道菜都是比较高档的家常菜,烹饪时注意火候和时间的掌握,以保证食材的口感和营养。

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