熊猫豆炖汤
原料： 熊猫豆 150克，娃娃菜 300克。
做法：
1. 将熊竹豆用水焯烫后捞出。
2. 将洗净的娃娃菜切片备用。
烹饪步骤：
- 将焯过水的熊猫豆和娃娃菜放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后转小火慢炖2小时，直到熟透即可。
营养价值： 熊猫豆含有丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，对身体健康有很大的益处。而娃娃菜则具有清热解毒、润肺止咳的功效，能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
注意事项： 此款菜肴适合人群较为广泛，尤其是咳嗽多痰的人群食用，可以辅助治疗咳嗽症状。但需要注意的是，糖尿病患者在食用前应先咨询医生的意见。
©2024 美一点生活