土豆、紫菜花、牛膝盖骨怎么吃

美一点生活  2023-12-27

材料：
土豆200克，紫菜花50克，牛膝骨100克。

做法：

1. 土豆去皮切块。
2. 紫菜花洗净切小朵，牛膝骨洗净切块。
3. 锅内加适量水烧开，放入土豆、紫菜花和牛膝骨焯一下捞出。
4. 锅中加清水煮沸，放入土豆、紫菜花和牛膝骨同炖至熟烂即可。

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