冬笋、南瓜藤、白萝卜的做法

美一点生活  2023-10-29

1. 冬笋的做法:
- **清炒冬笋**
- 材料:冬笋,蒜末,盐,食用油
- 做法:
- 1. 冬笋去壳洗净,切成薄片或斜刀片。
- 2. 热锅凉油,放入蒜末煸香。
- 3. 加入冬笋翻炒,待其变软后加少许盐调味。
- 4. 炒至断生,出锅即可。冬笋本身味道鲜美,清炒能保留其原汁原味。

2. 南瓜藤的做法:
- **凉拌南瓜藤**
- 材料:南瓜藤,盐,醋,辣椒油,蒜末,香菜
- 做法:
- 1. 南瓜藤摘取嫩的部分,洗净切段,焯水过凉备用。
- 2. 将焯水后的南瓜藤加入蒜末、盐、醋、辣椒油搅拌均匀。
- 3. 撒上切好的香菜,拌匀后放入冰箱冷藏一会儿,让味道更入味。

3. 白萝卜的做法:
- **白萝卜炖牛肉**
- 材料:白萝卜,牛肉,生姜,八角,料酒,盐,清水
- 做法:
- 1. 牛肉切块,用热水焯水去血水,捞出备用。
- 2. 热锅凉油,放入姜片和八角爆香。
- 3. 加入牛肉翻煎至两面微黄,倒入料酒烹煮。
- 4. 加入切块的白萝卜,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。
- 5. 炖至牛肉熟烂,加盐调味,出锅即可。这道菜营养丰富,适合冬季食用。

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