茶树菇是一种具有很高的营养价值的食用菌类，通常在烹饪时被用作调味料或做汤。以下是茶树菇如何吃的简单步骤：
材料：
1. 茶树菇约 50 克（约 3 块）
2. 食用油适量
3. 盐适量
4. 黑胡椒粉适量
5. 清水适量
做法：
1. 将茶树菇清洗干净，用刀切段备用。
2. 在锅中加入适量的食用油，烧热后加入适量的盐和黑胡椒粉炒出香味。
3. 加入切好的茶树菇翻炒均匀。
4. 炒至汤汁浓郁即可。
注意事项：
1. 烹饪茶树菇的时间不宜过长，以免破坏其营养成分。
2. 如果喜欢口感鲜嫩可口，可以适当增加一些葱花、大蒜等食材来增加口感。
3. 油温过高会导致茶树菇过于熟透，影响其营养价值。
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