这是一个基本的3日旅游计划，根据你的要求从葫芦岛市到忻州市。由于实际的行程可能会因为天气、交通和个人喜好等因素而有所调整，请视具体情况进行修改。
第一天：
- 早上：从葫芦岛出发前往忻州市。
- 中午：抵达忻州市后先午餐，然后参观五台山风景名胜区。
- 下午：游览五台山，欣赏其秀美的自然风光和深厚的佛教文化。
- 晚上：在五台山附近的酒店住宿。
第二天：
- 早上：早餐后前往代县雁门关景区。
- 上午：游览雁门关，感受中国长城的历史韵味。
- 中午：在当地品尝特色菜肴。
- 下午：继续游览雁门关，或者选择前往河边镇观赏古老的戏楼。
- 晚上：返回酒店休息。
第三天：
- 早上：早餐后前往定襄县境内的净土寺。
- 上午：参观净土寺，了解其深厚的历史文化。
- 中午：在当地享用午餐。
- 下午：游览完毕后返回葫芦岛。
以上只是一个初步的规划，具体的活动和时间可能需要根据实际情况进行调整。同时，在旅行过程中也请尊重当地的文化和环境，文明旅游。希望你有一个愉快的旅程！
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