苦苣菜、银鱼、锯缘青蟹的做法

美一点生活  2023-12-02

材料：
苦苣菜300g，银鱼250g，锯缘青蟹1只。

做法:

1. 苦苣菜摘洗干净。
2. 锯缘青蟹洗净后斩成块状备用。
3. 银鱼用温水浸泡片刻捞出沥干。
4. 锅中加适量油烧热后加入蒜瓣煸香。
5. 加入切好的锯缘青蟹翻炒至变色。
6. 加入苦苣菜翻炒均匀。
7. 加入银鱼和盐一起翻炒均匀即可。

阅读：70496  点赞：1583

• 酸菜、虱目鱼、鲦鱼的做法 20231104
• 猪肘、红螺、油菜花的吃法 20231112
• 韭菜、大闸蟹怎么吃 20231119
• 铜陵市3日游路线 20231221
• 邯郸市1日游方案 20240121
• 牛蹄筋的吃法 20230611
• 荆州市到昭通市2日游行程 20230821
• 四平市到海口市2日游路线 20230613
• 橡皮鱼、鲦鱼、黄鳝怎么吃 20240116
• 仙桃市到兰州市4日游攻略 20240303
• 牛骨髓、白香干食谱 20240214
• 天水市5日游攻略 20231015
• 马蹄粉、鱼松的菜谱 20231026
• 羊肚菌、樱花虾的做法 20231016
• 张家口市1日游指南 20240330
• 抚顺市到铜川市2日游攻略 20240830
• 羊杂、梭鱼、山菜的菜谱 20240218
• 乌头鱼、牛肺的做法 20240409
• 雅安市5日游方案 20230926
• 白虾米、豆腐脑、独行菜怎么吃 20231221
• 三文鱼头、象鱼、猪胛心肉怎么吃 20240722
• 紫背天葵、萝卜缨、霸王蟹的吃法 20230619
• 毛笋、海蛎子怎么吃 20240319
• 毛笋、甘蓝、海鱼怎么吃 20230502
• 淮山、过猫食谱 20240513
• 瘦肉怎么吃 20240108
• 鸿喜菇的吃法 20230602
• 元蘑、荞头、乌塌菜的菜谱 20240514
• 黄螺、金丝瓜、牛腱子食谱 20231224
• 淮山的菜谱 20240311
• 咸鹅蛋、青蒜、山药豆的菜谱 20240612
• 成都市到巴彦淖尔市2日游指南 20240925
• 鲳鱼的吃法 20230925
• 辽源市1日游攻略 20230501
• 荸荠、辣椒、南美螺食谱 20230714
• 东莞市3日游行程 20240312
• 南豆腐的菜谱 20231112
• 三明市到呼伦贝尔市5日游方案 20240528
• 宁德市到白山市4日游路线 20231120
• 宽豆角、荔浦芋、鸡心的做法 20231006
• 牛大肠的吃法 20240103
• 珍珠菇的菜谱 20240327
• 四季豆的吃法 20240519
• 蛋清、山药片、田螺食谱 20240424
• 襄樊市到云浮市2日游指南 20231021
• 通辽市1日游路线 20231125
• 甜豆、牛肝菌、鳆鱼怎么吃 20240422
• 秀珍菇、乌塌菜、鳓鱼的菜谱 20231118
• 鸡翅、水萝卜、鸡胸肉的菜谱 20240419
• 白银市2日游方案 20231228
• 鹅蛋、荷叶的菜谱 20240601
• 张家界市到南昌市4日游攻略 20240214
• 呼伦贝尔市到晋中市5日游行程 20231222
• 猪小肠、散叶生菜的吃法 20240215
• 大闸蟹食谱 20230317
• 叶菾菜、猪颊肉、猪肘怎么吃 20230629
• 白菜的菜谱 20240717
• 青江菜、带鱼、朝天椒的菜谱 20230603
• 荞头、羊羔肉、山鸡的吃法 20240313
• 紫包菜、牛仔骨怎么吃 20240531
• 黄豆芽、猪心的做法 20231224
• 鲃鱼、甘薯的做法 20240729
• 猪肝的做法 20230829
• 笔管鱼、韭黄、豆腐柴的做法 20240628
• 天门市5日游行程 20240419
• 临沧市到南宁市2日游方案 20240222
• 小冬瓜、鲭鱼、毛蚶食谱 20231030
• 水芹菜、白姑鱼、羊腿肉的吃法 20240501
• 四棱豆、芸豆、心里美萝卜的吃法 20231117
• 黄石市2日游行程 20231028
• 白花菜食谱 20231101
• 金童玉女瓜、黄蚬子、鸡蛋的做法 20240327
• 鸡杂、羊下水食谱 20240526
• 镇江市到咸宁市3日游方案 20240224
• 盐城市到齐齐哈尔市5日游指南 20240114
• 小虾、贝贝南瓜、笋的吃法 20240120
• 紫薯食谱 20231017
• 土豆怎么吃 20240214
• 鲢鱼、碱蓬、真姬菇怎么吃 20240401
• 鲍鱼菇的做法 20240110
• 口蘑、白刺虾、银鳕鱼的菜谱 20231207
• 南川市1日游行程 20240120
• 牛膝盖骨、面包蟹、竹荚鱼的做法 20240429
• 长茄子、带鱼、南瓜藤怎么吃 20240416
• 固原市4日游行程 20230916
• 定西市到台南市2日游方案 20240517
• 蒜薹、生蚝、娃娃菜的做法 20230615
• 五彩椒食谱 20240127
• 荸荠、韭黄的做法 20240304
• 鲭鱼食谱 20241021
• 鸽子蛋的菜谱 20230730
• 荷兰豆、烤麸的菜谱 20240531
• 永川市2日游攻略 20240903
• 巴中市到清远市4日游攻略 20231123
• 金银花的做法 20240830
• 吉安市3日游方案 20240327
• 日照市到盘锦市2日游路线 20241019
• 棱角丝瓜怎么吃 20231005
• 内酯豆腐、牛腿肉的菜谱 20230820