猪胰、草鱼尾、贝贝南瓜的做法

美一点生活  2024-10-13

猪胰的做法:

1. 准备材料:猪胰200克,生姜3片,料酒适量,盐适量,清水适量。

2. 猪胰清洗干净,切成薄片,用清水冲洗掉血水,沥干备用。

3. 锅中加入足够的清水,放入切好的姜片,烧开后加入猪胰片,用筷子轻轻搅拌,避免粘连。

4. 水再次烧开后,撇去浮沫,加入适量料酒去腥。

5. 转中小火,慢慢煮至猪胰变白,熟透即可。出锅前根据个人口味加盐调味。

6. 最后将煮好的猪胰捞出,切片装盘,可以搭配蒜蓉或者酱油食用。

草鱼尾的做法:

1. 准备材料:草鱼尾一条,生姜3片,葱段适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,清水适量。

2. 草鱼尾清洗干净,剁成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。

3. 热锅凉油,下入腌制好的鱼块,两面煎至微黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入姜片和葱段爆香。

5. 加入煎好的鱼块,倒入适量的清水,加入生抽调味。

6. 小火慢炖,待汤汁浓稠时,加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。

贝贝南瓜的做法:

1. 准备材料:贝贝南瓜1个,红椒半个,大蒜2瓣,橄榄油适量,盐适量,黑胡椒粉适量。

2. 贝贝南瓜去皮,切块,红椒切丁,大蒜切末。

3. 热锅凉油,加入大蒜末炒香。

4. 加入贝贝南瓜块,翻炒均匀,让南瓜表面稍微上色。

5. 倒入适量清水,盖上锅盖,转中小火慢煮,直到南瓜熟软。

6. 加入红椒丁,继续翻炒均匀,然后加入适量盐和黑胡椒粉调味。

7. 炖煮几分钟,让调料充分融入,最后出锅即可。如果喜欢口感更绵密,可以在烹饪过程中适当捣碎南瓜。

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