宜春市位于江西省中部，是一个充满自然风光和历史文化的城市。以下是我为您准备的一日游方案：
第一天：
上午：早上可以在宜春市区游览，参观宜春博物馆、宜春博物馆城市客厅等文化景点。下午可以去宜春市的标志性建筑——明月山，乘坐索道上山欣赏宜春市的美丽风景。
晚上：晚上可以在宜春市区品尝当地美食，如宜春豆腐干、糖火烧等。
第二天：
上午：早上可以选择在宜春市区自由活动，比如到赣江边散步、骑行或者购物。
下午：下午可以选择去宜春的历史文化街区进行游玩，这里有许多传统的建筑和店铺，可以了解宜春的历史文化和风土人情。
晚上：晚上可以去宜春市的夜景中心欣赏宜春市的夜色美景，也可以选择在当地的酒吧或者茶馆享受休闲时光。
以上是一天游的基本行程安排，具体的行程可能会根据您的兴趣有所调整。希望您有一个愉快的旅行！
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