随州，位于湖北省中部，是一座历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。以下是一个随州市一日游的推荐行程：
早上：
1. 开始一天的旅程，首先可以去曾侯乙编钟博物馆，这里是世界上最大的全套编钟实物收藏地，了解中国古代音乐文化。
2. 从博物馆出来后，步行或打车前往炎帝故里，这是炎黄二帝之一——炎帝神农的出生地，感受中华文明的源远流长。
午餐：
在炎帝故里附近品尝当地的特色美食，如随州土鸡汤、香菇炖鸡等。
下午：
1. 下午可以去随县尚市镇，游览千年古银杏谷，欣赏世界最大规模的古银杏群落，呼吸新鲜空气，感受自然之美。
2. 接着前往曾国藩故居，了解晚清重臣曾国藩的生平事迹和故居风貌。
傍晚：
1. 在市区的涢水河边散步，欣赏随州的现代城市风光。
2. 尝试随州的夜市小吃，如豆腐脑、热干面等。
晚上：
结束一天的旅行，可以选择在市区的酒店休息，或者参加当地的民俗表演，如随州花鼓戏，体验当地的文化氛围。
以上是一天的行程建议，具体可以根据个人兴趣和体力进行调整。希望你的随州之旅愉快！
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