鲮鱼、鞭笋的吃法

美一点生活  2024-07-27

1. 鲮鱼

- 清蒸:鲮鱼清洗干净后切段,加入葱姜蒜末、料酒和生抽腌制20分钟。然后放入锅中隔水清蒸,待水开后再大火蒸8-10分钟,出锅前撒上一些葱花和热油即可。

- 炒煮:将鲮鱼洗净切片,用蛋液和淀粉拌匀,再放入热油中煎至两面金黄。然后加入葱姜蒜末、豆瓣酱和辣椒粉炒香,最后倒入适量的清水烧沸,转小火慢慢炖煮几分钟,再撒上一些盐和胡椒粉调味即可。

2. 鞭笋

- 清炒:鞭笋去皮洗净切片,热锅凉油,先放入葱姜蒜末炒香,然后加入鞭笋翻炒均匀,再加入适量的盐和鸡精调味即可。

- 水煮:鞭笋洗净切段,放入锅中加水烧沸,再加入适量的盐和食用油,煮至鞭笋熟透即可捞出,沥干水分后可配以各种调料蘸食。

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