地肤、芹菜的菜谱

美一点生活  2023-12-17

1. 地肤炒蛋

材料:
地肤(又称扫帚菜)200克,鸡蛋3个,盐适量,葱花适量,食用油适量。

做法:
1. 将地肤清洗干净,去除老叶和根部,切成小段备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速搅拌成蛋花状,盛出备用。
4. 锅中再加少量油,放入切好的地肤段,翻炒至断生。
5. 加入炒好的蛋花,继续翻炒均匀。
6. 最后撒上葱花,加适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

2. 芹菜炒肉丝

材料:
芹菜200克,猪肉100克,蒜末适量,生姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,食用油适量。

做法:
1. 猪肉切丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
2. 芹菜洗净,斜切成段,去掉老筋。
3. 热锅凉油,下蒜末和姜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉丝,翻炒至变色。
5. 加入芹菜,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮1-2分钟,让芹菜稍微软化。
6. 加入适量盐调味,再次翻炒均匀即可出锅。

这两道菜都是家常菜,简单易做,营养丰富。

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