材料:斑海豹10只,黑毛鸦嘴15只,鲍鱼肉50克,小葱2根,香油2茶匙,味精适量做法:1. 将斑海豹清洗干净后切成薄片,用盐、料酒腌制30分钟。2. 黑毛鸦嘴宰杀后去壳,取肉;鲍鱼剥皮,去内脏洗净切块。3. 热锅凉油,放入葱段煸炒出香味,再加入海豹肉和鲍鱼块翻煎。4. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火慢慢炖煮2小时。5. 待汤汁收浓,放适量味精调味即可。
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