金针菇、桑叶食谱

美一点生活  2023-12-17

金针菇和桑叶都是营养丰富的食材,可以搭配制作出美味又健康的菜肴。这里为您提供一个简单的金针菇拌桑叶的食谱。

### 金针菇拌桑叶

#### 材料:
- 金针菇:200克
- 新鲜桑叶:100克(如果使用干桑叶,则需要提前泡发)
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油或生抽:少许
- 醋:少许
- 芝麻油:少许

#### 做法:
1. **准备材料**:将金针菇去掉根部,清洗干净后撕成小朵;新鲜桑叶洗净,如果是干桑叶则提前用温水泡软并洗净。
2. **焯水**:锅中加入足够的水,烧开后加入少许盐,先放入金针菇焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。接着再将桑叶焯水30秒至1分钟,捞出同样沥干水分。
3. **调味**:大蒜和生姜分别切成末。在碗中加入切好的大蒜末、生姜末、适量的盐、酱油、醋和芝麻油,调成味汁。
4. **拌匀**:将焯好水的金针菇和桑叶放入大碗中,倒入调好的味汁,充分拌匀即可。

这道菜清爽可口,既保留了金针菇和桑叶的原味,又通过简单的调味增添了风味。适合作为凉菜或者配菜享用。希望您喜欢这个食谱!如果有其他需求或想要尝试更多不同的口味,欢迎随时提问。

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