永州市位于湖南省南部，而秦皇岛市位于河北省东北部，两地相隔较远，直接的交通时间需要近12小时，因此不建议直接从永州市出发到秦皇岛市进行4日游。不过，如果你有足够的时间和精力，可以考虑以下路线：
第一天：
- 从永州市出发，乘坐火车或飞机前往北京（约10-12小时），然后转乘火车或长途汽车前往秦皇岛（约5-6小时）。
- 到达秦皇岛后，安排入住酒店，休息调整。
第二天：
- 参观秦皇岛市区的景点，如秦皇岛野生动物园、山海关古城、老龙头等。
- 晚上可以去海滨公园散步，享受海风。
第三天：
- 前往北戴河区，游览鸽子窝公园、老虎石公园等，感受海边风光。
- 如果时间允许，可以尝试水上活动，如游泳、冲浪等。
第四天：
- 可以选择去附近的昌黎县品尝葡萄沟的葡萄，或者去翡翠岛、黄金海岸等海滩游玩。
- 下午返回秦皇岛市区，购买一些当地的特产作为纪念品。
- 晚上乘坐火车或飞机返回永州市。
这只是一个大致的行程规划，具体可以根据实际情况进行调整。由于路途遥远，建议提前做好详细的行程计划，并预留足够的休息时间。
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