当然可以!以下是用桂竹笋制作的一道简单又美味的菜谱——**桂竹笋炖鸡汤**。这道菜清淡鲜美,营养丰富,适合在家中制作。
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### **桂竹笋炖鸡汤**
#### **食材准备:**
- **桂竹笋** 200克
- **鸡肉** 300克(鸡胸肉或整只鸡均可)
- **香菇** 5朵(干香菇或鲜香菇均可)
- **胡萝卜** 1根(约150克)
- **玉米** 1根(约150克)
- **姜片** 3片
- **枸杞** 1小把(可选)
- **盐** 适量
- **胡椒粉** 适量
- **清水** 适量
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#### **制作步骤:**
1. **准备食材:**
- 桂竹笋:提前用清水浸泡2小时,去除表层薄膜,洗净后切段。
- 香菇:干香菇用清水泡发,洗净后切块;鲜香菇直接洗净切块。
- 胡萝卜:去皮后切块。
- 玉米:剥去外层膜,切段。
- 鸡肉:洗净后切块,用开水焯一下,去除血沫。
2. **炖锅煮汤:**
- 将焯好的鸡肉块放入炖锅中,加入足够的清水(没过食材)。
- 放入姜片,大火烧开后转小火炖煮1小时。
3. **加入配料:**
- 1小时后,加入桂竹笋、香菇、胡萝卜和玉米,继续炖煮30分钟。
4. **调味:**
- 加入盐和胡椒粉调味,再炖煮10分钟。
- 最后加入枸杞,稍微煮一下即可关火。
5. **享用:**
- 将炖好的鸡汤连汤带料盛出,趁热享用。
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#### **小贴士:**
- 桂竹笋本身带有清香,不需要过多的调料,简单调味即可。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖的过程中加入少量的鲍鱼菇或其他菌类。
- 这道汤可以根据个人口味加入豆腐、冬瓜等食材。
希望这道菜谱能让你的厨房增添一份清新美味!
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