金童玉女瓜、黄蚬子、鸡蛋的做法

美一点生活  2024-03-27

金童玉女瓜(即小黄瓜)、黄蚬子和鸡蛋的搭配,可以制作成一道鲜美可口、营养丰富的菜品。下面是一种常见的做法——金童玉女瓜炒黄蚬子鸡蛋:

所需食材:
1. 金童玉女瓜(小黄瓜)2根
2. 黄蚬子500克
3. 鸡蛋2个
4. 大蒜3瓣
5. 小葱1根
6. 生姜适量
7. 料酒适量
8. 盐适量
9. 白胡椒粉适量
10. 食用油适量

步骤如下:

1. **准备食材**:金童玉女瓜洗净,去头尾,切成薄片;大蒜剁成蒜末,生姜切丝,小葱切段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

2. **处理黄蚬子**:黄蚬子放入清水中,加入少量盐浸泡约2小时,使其吐沙。然后反复冲洗干净,沥干水分备用。

3. **炒鸡蛋**:热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,待鸡蛋凝固成块状时快速翻面,煎至两面微黄,出锅切成小块备用。

4. **炒黄蚬子**:锅中留底油,放入姜丝、一半蒜末爆香,再加入黄蚬子快速翻炒。待蚬子壳微微张开时,沿锅边淋入适量料酒,盖上锅盖焖煮片刻,待所有蚬子壳完全打开后,迅速捞出,去除未开口的死蚬子,保留蚬肉备用。

5. **炒瓜片**:锅中再次加油,放入剩余的蒜末和葱段煸炒出香味,接着加入金童玉女瓜片,快速翻炒至瓜片变软且微微透明。

6. **合炒**:将炒好的鸡蛋块和黄蚬肉回锅,与瓜片一同翻炒均匀,调入适量盐和白胡椒粉调味,炒匀后即可出锅。

至此,一道色香味俱佳的金童玉女瓜炒黄蚬子鸡蛋就完成了。这道菜既保留了瓜片的爽脆、鸡蛋的嫩滑以及黄蚬子的鲜美,又融合了蒜香、葱香,营养丰富,口感层次分明,非常适合家庭餐桌或朋友聚餐享用。

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