婆罗门参、鸡腿、乌鸡蛋的菜谱

美一点生活  2025-03-10

### 婆罗门参乌鸡腿汤

**所需食材:**
- 婆罗门参(巴西人参):50克
- 鸡腿:2只
- 乌鸡蛋:3个
- 姜片:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 枸杞:10粒
- 红枣:3颗
- 清水:适量

**制作步骤:**

1. **准备食材:**
- 婆罗门参用清水冲洗干净,沥干水分。
- 鸡腿洗净,切成块状,用料酒和生抽腌制10分钟。
- 乌鸡蛋打散备用。
- 姜切片,枸杞和红枣洗净备用。

2. **热锅凉油:**
- 锅中加入适量油,烧热后放入姜片爆香。
- 加入鸡腿块翻炒至变色,加入料酒去腥。

3. **炖煮:**
- 将婆罗门参加入锅中,翻炒均匀。
- 加入足够的清水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖20分钟。
- 加入枸杞和红枣,继续炖煮10分钟。

4. **加入乌鸡蛋:**
- 待汤汁浓稠时,慢慢倒入打散的乌鸡蛋,搅拌成蛋花。
- 加盐调味,撒上葱花即可出锅。

**特点:**
- 这道汤品结合了婆罗门参的滋补、鸡腿的鲜美和乌鸡蛋的营养,口感丰富,汤汁浓郁。
- 婆罗门参的加入使得汤品更具层次感,乌鸡蛋的蛋花增添了汤的香滑口感。

希望你喜欢这个菜谱!如果有其他需求,随时告诉我哦!

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