苦苣菜、猪皮的菜谱

美一点生活  2023-10-14

苦苣菜炒猪皮是一道营养丰富且口感独特的家常菜,下面是详细的制作步骤:

材料:
1. 苦苣菜(又名苦荬菜)一把
2. 猪皮(熟猪皮或者半成品猪皮)适量
3. 大蒜瓣3-4颗
4. 生姜适量
5. 青红椒各半个
6. 料酒、生抽、盐、糖、鸡精、食用油适量

步骤:
1. 苦苣菜摘洗干净,去掉老叶,切成段。猪皮切成薄片,大蒜和生姜切末,青红椒切丝备用。
2. 锅中加入适量油,放入姜末和大蒜末炒香,再加入猪皮翻煎至微黄,出香味。
3. 加入料酒,翻炒均匀后加入生抽调味,继续翻炒使猪皮充分吸收调料的味道。
4. 苦苣菜倒入锅中,快速翻炒,避免苦苣菜出水过多影响口感。
5. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
6. 根据口味加盐、糖和鸡精调味,最后快速翻炒均匀即可出锅。

这道菜苦苣菜的清脆与猪皮的滑嫩相结合,既有猪肉的鲜美,又有苦苣菜的清爽,是一道不错的下饭菜。注意苦苣菜烹饪时间不宜过长,以保持其脆度和营养成分。

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