很高兴为您提供金昌市到常德市的3日游攻略。以下是您可以参考的一些建议：
第一天：
1. 从金昌出发，乘坐飞机或火车前往常德。
2. 到达后，可以先安排住宿并休息一下。
第二天：
1. 可以去常德市区游览一些著名的景点，如武陵源、柳叶湖、太阳岛等。
2. 中午可以在当地的美食街品尝各种地方特色小吃。
3. 下午可以参观湖南省博物馆，了解湖南的历史和文化。
4. 晚上可以选择在市中心的夜市购物或观赏灯光秀。
第三天：
1. 早上可以前往常德市郊的桃花源景区游玩。
2. 中午可以在附近的农家乐享用午餐，尝试农家菜。
3. 下午可以前往常德市的茶马古道历史文化街区，感受古代的商业气息和人文风情。
4. 最后，可以在火车站或机场乘机返回金昌。
希望以上建议对您有所帮助，祝您旅途愉快！
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