材料:丝瓜500克,香椿1根,鸡中翅500克做法:1. 丝瓜去皮切条状;香椿洗净;鸡中翅剁成小块。2. 锅中放适量水烧开后,放入鸡中翅煮熟至熟透捞出沥干水分备用。3. 锅中再放适量水烧开后,放入切好的丝瓜条和洗净的香椿一起焯水约2分钟。4. 将焯过水的丝瓜条捞出沥干水分,接着放入已经烧开的热油锅中翻炒均匀即可。
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