天门市位于湖北省中部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。以下是一个为期四天的天门市旅游方案建议：
**第一天：天门市区游览**
- **上午：** 从市中心出发，首先参观天门山国家森林公园，欣赏秀美的自然风光和古建筑。
- **中午：** 在附近品尝地道的湖北菜，如热干面、豆皮等。
- **下午：** 游览天门市博物馆，了解当地的历史文化，然后前往天门市购物中心购物或休息。
- **晚上：** 可以在市区的夜市体验夜生活，尝试特色小吃。
**第二天：汉江风光带**
- **上午：** 沿着汉江河畔散步，欣赏汉江大桥和沿岸景色。
- **中午：** 品尝汉江鱼等美食。
- **下午：** 参观天门港，了解湖北省的重要交通枢纽之一。
- **晚上：** 可以选择去汉江边的酒吧或餐厅享受夜晚的江景。
**第三天：走进文化底蕴**
- **上午：** 前往竟陵古城，这里是湖北省重点文物保护单位，可以感受古建筑的魅力。
- **中午：** 尝试竟陵特色的农家菜。
- **下午：** 参观张居正故居，了解明朝名臣张居正的生平事迹。
- **晚上：** 可以在老城区逛逛，体验传统的生活方式。
**第四天：休闲与自由活动**
- **上午：** 如果有时间，可以选择去附近的九真山或者皂市湖景区进行户外活动，如徒步、垂钓等。
- **中午：** 在景区内享用午餐，享受大自然的宁静。
- **下午：** 返回市区，购买一些特产作为纪念品。
- **晚上：** 结束行程，返回家中或下一站。
这个行程兼顾了自然风光、历史文化、美食体验和休闲活动，希望对你有所帮助。记得根据实际情况灵活调整，确保旅行愉快！
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