莲蕉、乌塌菜的菜谱

美一点生活  2024-05-13

莲蕉：
1. 莲蕉去皮切片，加少许糖煮熟；
2. 煮好的莲蕉用刀切成小段。
乌塌菜：
1. 乌塌菜洗净，去掉根部；
2. 将乌塌菜放入沸水中焯水至断生，捞出沥干水分备用。
注意事项：
1. 在制作时，根据个人口味调整调料的比例；
2. 可以加入适量的盐和胡椒粉提味。

阅读：26899  点赞：5354

• 猪排怎么吃 20240411
• 萝卜缨、萝卜干、蝶豆花食谱 20240726
• 豇豆的吃法 20240211
• 防城港市到四平市5日游攻略 20241101
• 阜阳市4日游行程 20240129
• 艾草、胡萝卜食谱 20240531
• 肉蟹、紫萼香茶菜的吃法 20230825
• 猪腰、瓢儿白的吃法 20241116
• 马齿菜、菜瓜怎么吃 20241104
• 明太鱼、青江菜的菜谱 20240120
• 黄鱼食谱 20240415
• 螺肉、孔雀蛤、大薯的菜谱 20240312
• 香菇、竹笙、藕带的做法 20240224
• 牛蹄、大芋头怎么吃 20240424
• 脆山药、红尖椒、紫萼香茶菜怎么吃 20240611
• 滑子菇、猪蹄、子排怎么吃 20231222
• 牡蛎、沙葛、平鱼的做法 20240602
• 灵芝、芭蕉花、豌豆荚的吃法 20240713
• 荷兰瓜、羊肩排的菜谱 20231227
• 猴头菇、香菇、鯷鱼怎么吃 20240627
• 柴鱼怎么吃 20231221
• 虾虎、吴郭鱼怎么吃 20240806
• 鸡枞、长毛对虾、牛蹄筋的做法 20230703
• 火鸡的做法 20241022
• 荷仙菇的菜谱 20231004
• 猪腿的菜谱 20240522
• 猪小肠怎么吃 20240805
• 甘薯怎么吃 20240821
• 辣白菜的菜谱 20241019
• 白花椰菜、仙草怎么吃 20231003
• 小冬瓜、柴鱼、大闸蟹食谱 20240105
• 紫茄子、红心萝卜、鲜贝的吃法 20240516
• 芝麻菜、梅豆角的做法 20230602
• 营口市4日游攻略 20240925
• 滁州市到儋州市3日游路线 20240319
• 泉州市3日游路线 20240205
• 周口市1日游方案 20240506
• 白牛肝菌、蝶豆花的吃法 20240709
• 金钱菇、三黄鸡、秋葵的菜谱 20250116
• 白玉苦瓜、羊舌、手指胡萝卜的做法 20230614
• 地衣的吃法 20240817
• 巢湖市3日游行程 20240126
• 二荆条的做法 20231202
• 芥蓝、黑柿蕃茄的菜谱 20231212
• 西红柿、柴鱼的吃法 20240216
• 扒皮鱼的做法 20240506
• 咸蛋黄、蛋清、秋葵怎么吃 20240121
• 乌鱼子怎么吃 20231014
• 白花菜、七叶胆的做法 20240709
• 塘鲺、地衣怎么吃 20230516
• 鸡肫、莴笋、青菜的吃法 20230627
• 牛大肠、柳叶鱼、羊里脊的吃法 20230712
• 墨西哥辣椒、冬寒菜、羊腩的吃法 20240204
• 艾莎、虹猫、小马宝莉童话故事 20240827
• 天水市到滁州市3日游方案 20240215
• 虾滑食谱 20231106
• 猪筒骨、木薯的吃法 20240226
• 牡丹江市到台北市4日游行程 20240115
• 汉中市到台南市4日游攻略 20231128
• 羊肚菌、牛小排、狮头鱼食谱 20240807
• 蓝精灵传奇 20240914
• 牛髓、鸡骨架的做法 20230925
• 池州市到益阳市5日游方案 20240705
• 麦瓶草、野韭菜的菜谱 20240611
• 食用大黄怎么吃 20230920
• 正念练习、焦虑缓解看这里 20240703
• 蓝兔的传说 20240301
• 青金针花的做法 20231223
• 黑河市到高雄市2日游行程 20240323
• 成都市4日游指南 20241008
• 鱼籽的菜谱 20230601
• 长毛对虾、尼罗红鱼、中华鲟（养殖）怎么吃 20240126
• 鸿喜菇、茭白、白香干的做法 20240225
• 油菜花、猪五花腩怎么吃 20240912
• 龙虾食谱 20240217
• 柳州市到抚顺市5日游路线 20240508
• 宁德市5日游攻略 20231226
• 南川市到儋州市3日游攻略 20230920
• 海蛎子的吃法 20240422
• 阜新市1日游行程 20240515
• 塘鲺、白条鱼的做法 20231121
• 猪脑、琵琶腿、豆薯的菜谱 20230906
• 和乐蟹、草菇心、紫长茄食谱 20231222
• 秋葵的菜谱 20240509
• 台中市到乌兰察布市4日游行程 20231211
• 延安市1日游攻略 20240117
• 衡水市4日游指南 20240528
• 章鱼、凤尾鱼的做法 20240603
• 鲳鱼、小虾、干虾食谱 20240109
• 九江市2日游攻略 20230901
• 青蓼、蛏子的菜谱 20231013
• 狗母鱼、生蚝、鱿鱼卷的菜谱 20240309
• 萝卜食谱 20240112
• 美人椒、葛根的吃法 20240328
• 钦州市2日游攻略 20240405
• 赤贝、花豇豆食谱 20230816
• 黄蚬子、烤麸、北豆腐食谱 20240708
• 石蟹、芋头怎么吃 20231209
• 朝天椒的菜谱 20240404