以下是一个从岳阳市到钦州市的4日游建议方案，供您参考：
**第一天：岳阳出发 - 南宁**
- 早上从岳阳市出发，可以选择高铁或飞机前往广西南宁。南宁是广西的省会，交通便利，有很多美食和文化景点。
- 下午到达南宁后，可以先去青秀山风景区放松一下，欣赏美丽的自然风光。
- 晚上可以在中山路步行街品尝当地美食。
**第二天：南宁 - 钦州**
- 早上乘坐火车或汽车前往钦州市，大约需要2-3小时。
- 到达钦州后，首先参观钦州白石湖公园，享受湖泊风光。
- 下午可以去钦州博物馆了解当地的历史文化。
- 晚上可以在钦州的老街散步，体验当地的夜生活。
**第三天：钦州海边游玩**
- 全天在钦州的海边度过，如三娘湾、龙门群岛等，享受海滩和海洋风光，可以尝试海钓或者潜水等活动。
- 晚上可以品尝海鲜大餐。
**第四天：钦州 - 南宁 - 岳阳**
- 上午在钦州市区自由活动，可以去钦州港看看繁忙的港口景象，或者在钦州西湖公园散步。
- 下午返回南宁，然后从南宁乘坐高铁或飞机返回岳阳，结束旅程。
以上只是一个基本的行程安排，具体的时间点和活动可以根据您的兴趣和实际情况进行调整。记得提前预订交通工具和住宿，以确保旅行顺利。祝您旅途愉快！
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