海鲫鱼、吻仔鱼的菜谱

美一点生活  2024-06-10

这里为您提供两种以海鲫鱼和吻仔鱼为基础的简单家常菜谱。

### 1. 清蒸海鲫鱼

**材料**:
- 海鲫鱼一条(约500克)
- 姜数片,切成细丝
- 青葱几根,切成段
- 盐适量
- 生抽(酱油)少许
- 花生油或食用油适量

**做法**:
1. 清洗海鲫鱼,并在鱼身上划几刀以便入味。
2. 在鱼身上撒上适量的盐,腌制大约10分钟。
3. 将姜丝铺在鱼身上和鱼肚子里。
4. 烧一锅水,水开后将鱼放入蒸锅中,大火蒸7-10分钟左右(根据鱼的大小调整时间)。
5. 出锅前撒上葱段,淋上少量生抽。
6. 最后,在鱼上淋上热油,这样可以增加香味。
7. 即可出锅享用。

### 2. 吻仔鱼蛋花汤

**材料**:
- 新鲜吻仔鱼100克
- 鸡蛋2个
- 姜丝少许
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 香菜适量(可选)

**做法**:
1. 先将吻仔鱼洗净,去除杂质。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 锅中加入适量清水烧开,加入姜丝去腥。
4. 水开后轻轻倒入吻仔鱼,用中小火煮约2-3分钟。
5. 缓缓倒入打好的鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌形成蛋花。
6. 加入适量的盐和白胡椒粉调味。
7. 最后撒上香菜即可关火。

以上两道菜都比较简单易做,适合家庭日常烹饪。希望您喜欢!

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