从七台河市到九江市的旅行需要跨越两个不同的省份，两地之间没有直接的航班或火车连接，所以你需要先从七台河市出发前往哈尔滨或者长春，然后再转乘飞机或火车到达九江。以下是为期3天的参考行程：
**第一天：七台河市 - 哈尔滨**
- 早上：从七台河市乘坐长途汽车或火车前往哈尔滨，大约需要5-6小时。
- 下午/傍晚：抵达哈尔滨后，可以参观索菲亚教堂、中央大街等著名景点，感受哈尔滨的欧式风情。
- 晚上：入住哈尔滨市区酒店，休息调整。
**第二天：哈尔滨 - 九江**
- 早上：从哈尔滨坐飞机飞往南昌（通常需要2小时左右），然后在南昌乘坐高铁前往九江，约1.5-2小时。
- 下午：到达九江后，首先可以去庐山风景区游览，如三叠泉、庐山花径等，领略庐山的秀美风光。
- 晚上：在九江市区住宿，品尝当地美食如浔阳江鱼等。
**第三天：九江市区游**
- 上午：参观庐山博物馆，了解庐山的历史文化。
- 下午：游览庐江古城、九江长江大桥等地，感受九江的城市魅力。
- 晚上：如果时间允许，可以在市区的夜市或特色餐馆享受最后的晚餐，购买一些纪念品。
- 第二天早晨返回七台河，结束旅程。
请注意，具体的交通和行程安排可能会因为季节、天气、节假日等因素有所变化，建议提前查询最新的航班和车次信息，并做好预订。同时，根据个人兴趣和体力状况，可适当调整行程。
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