鸡胸肉:
材料:鸡胸肉200克,胡萝卜1根,洋葱半个。调料:盐少许,胡椒粉少许,生抽两汤匙,糖一茶匙,料酒一汤匙,淀粉三汤匙,水适量。做法:
1. 鸡胸肉洗净切片;
2. 胡萝卜和洋葱切丝;
3. 将鸡肉用淀粉腌制十分钟;
4. 锅中倒入油,放入鸡肉煎至两面金黄捞出备用;
5. 锅中留底油,加入胡萝卜和洋葱翻炒均匀;
6. 加入酱油、糖、料酒和水烧开;
7. 放入煎好的鸡肉,转小火炖煮约十五分钟即可。
后腿肉:
材料:猪里脊肉200克,大蒜几瓣,生姜一块,葱一根,花椒粒半茶匙,八角一个,香叶一片,干辣椒数颗,生抽一汤匙,老抽少许,糖一小勺,盐适量,食用油适量。做法:
1. 猪里脊肉切成薄片;
2. 大蒜拍碎,生姜切片,葱切段;
3. 锅中放油,先放入花椒粒爆香,然后放入姜片、葱段和大蒜炒香;
4. 放入猪肉片翻炒至变色;
5. 加入生抽、老抽、糖、盐、八角、香叶、干辣椒和水大火烧开;
6. 水快收尽时调入少许生抽勾芡即可。
刺儿菜:
材料:刺儿菜200克,红椒1个,葱花少许,香醋一大勺,盐少许,白糖一茶匙,白芝麻少许。做法:
1. 刺儿菜清洗干净,摘去老根,切段;
2. 红椒切条;
3. 锅中倒油,将红椒炸至微焦,捞出备用;
4. 锅中留底油,放入葱花爆香;
5. 倒入刺儿菜快速翻炒均匀;
6. 加入红椒条继续翻炒均匀;
7. 最后加盐、白糖调味,撒上白芝麻即可。
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