安康鱼是一种营养丰富、口感鲜美的海鱼,常见的做法有很多种。以下是一道简单的红烧安康鱼的做法:
材料:
1. 安康鱼一条(约500克)
2. 生姜适量
3. 大蒜适量
4. 青葱适量
5. 红辣椒适量
6. 料酒适量
7. 生抽适量
8. 老抽适量
9. 白糖适量
10. 清水适量
11. 盐适量
12. 食用油适量
步骤:
1. 先将安康鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,剁成适当大小的块。
2. 生姜切片,大蒜拍碎,青葱切段,红辣椒切丝备用。
3. 热锅凉油,放入白糖小火炒化,炒至红色泡沫出现,即为红糖色。
4. 加入安康鱼块,两面煎至微黄色,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入生姜、大蒜翻煎出香味,再加入红辣椒丝翻炒均匀。
6. 倒入煎好的安康鱼块,加入料酒烹煮一会儿,去腥增香。
7. 加入生抽、老抽调色,再加入清水,水量没过鱼块即可。
8. 大火烧开后转中小火慢炖,期间可以适时翻动鱼块,使其均匀吸收调料。
9. 待汤汁收浓,鱼肉变软烂时,加盐调味,撒上葱花,翻匀后关火。
10. 盖上锅盖焖一会儿,让鱼充分吸收汤汁的味道,然后出锅装盘。
这样一道美味的红烧安康鱼就做好了,你可以根据自己的口味调整配料和烹饪时间。希望你喜欢!
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