对于一次1日游的保定市之旅，建议您可以参考以下行程：
第一天：
- 早上：抵达石家庄，乘坐高铁或长途汽车前往保定市。在旅途中，您可以在车站或者酒店休息一下。
- 下午：到达保定后，您可以先去游览市区，比如古城墙、清西陵、白洋淀等。然后，您可以选择去公园游玩，如白洋淀公园、体育公园等。
第二天：
- 上午：您可以参观白洋淀，体验水上活动，如划船、摩托艇、钓鱼等。
- 中午：可以在白洋淀附近的餐馆享用午餐。
- 下午：如果您还有时间，可以去历史文化名城博物馆，了解保定的历史文化。
- 晚上：在市区附近品尝一些当地的美食，如烧烤、面食等。
以上就是您的1日游方案，希望能帮到您。当然，具体的时间安排还需要根据您的个人情况和兴趣进行调整。
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