宫廷鸡、白玉苦瓜的做法

美一点生活  2023-03-22

【宫廷鸡的做法】

材料:
主料:童子鸡1只
配料:红枣、枸杞、生姜、葱段适量
调料:盐、料酒、酱油、冰糖适量

步骤:
1. 童子鸡清洗干净,剁成小块,用开水焯一下去血水,捞出备用。
2. 红枣和枸杞提前泡发洗净。
3. 锅中加入适量的清水,放入鸡肉,加入切好的姜片和葱段,倒入适量的料酒,大火烧开撇去浮沫后转中小火慢炖。
4. 炖煮约半小时后,加入红枣和枸杞,继续炖煮。
5. 待鸡肉炖至软烂,加入适量的盐、酱油和冰糖调味,再炖煮片刻,让鸡肉充分吸收调料的味道即可。

【白玉苦瓜的做法】

材料:
主料:苦瓜1根
配料:蒜末、红椒丁、熟白芝麻适量
调料:盐、白糖、生抽、香醋、香油适量

步骤:
1. 苦瓜洗净,切成两半,挖去内部的籽和白膜,然后切成薄片,放入沸水中焯水断生,捞出迅速过凉水,沥干水分备用。
2. 准备一个小碗,加入适量的盐、白糖、生抽、香醋和香油,调成汁备用。
3. 将焯好水的苦瓜片放入大碗中,加入蒜末、红椒丁,然后倒入调好的汁,搅拌均匀。
4. 最后撒上一些熟白芝麻增加口感和香气,腌制一会儿让苦瓜充分吸收酱汁的味道即可。

以上就是宫廷鸡和白玉苦瓜的做法,两者一荤一素,搭配起来营养均衡,色香味俱全。

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