铁棍山药、鲍鱼怎么吃

美一点生活  2024-01-02

1、山药:山药与鲍鱼的烹饪方式较多,下面以炖煮的为主,也可以炒、烤等。另外还可作为药材

原料:山药200克,鲍鱼50克。

做法:
(1) 买回来的山药洗净去皮后切成小块,放盐水浸泡半小时,清洗干净;

(2) 洗净切片,加适量清水浸泡片刻;

(3) 加少许食盐腌渍20分钟;

(4) 锅中加适量食用油,放入鲍鱼煎至两面微黄取出备用;

(5) 锅内留底油,加入生姜葱段爆香,放入山药翻炒;

(6) 加入鲍鱼继续翻炒,待山药熟透出锅即可。

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