肉鸡的菜谱

美一点生活  2024-09-12

### 红烧肉鸡配蔬菜

#### 食材:
- 肉鸡 1 只(约 1000 克)
- 葱 2 根
- 姜 3 片
- 蒜 4 瓣
- 辣椒 1 根(根据口味调整)
- 酱油 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 蚝油 1 汤匙
- 蜂蜜 1 汤匙
- 黑胡椒粉 1/2 茶匙
- 香菜适量(装饰用)

#### 做法:
1. **准备鸡肉**:将整鸡清洗干净,斩成块,用厨房纸巾吸干水分。将葱、姜、蒜切片,辣椒切段。
2. **腌制鸡肉**:将鸡肉放入大碗中,加入酱油、料酒、蜂蜜、黑胡椒粉、一半的葱、姜、蒜和辣椒,充分拌匀,腌制 1-2 小时。
3. **煎制鸡肉**:中火加热炒锅,加入少许油,将鸡肉皮朝下放入锅中煎至金黄,翻面再煎至另一面金黄,盛出备用。
4. **炒香调料**:锅中留底油,加入剩余的葱、姜、蒜和辣椒爆香。
5. **炖煮**:加入煎好的鸡肉,倒入蚝油和适量的水(没过鸡肉),大火烧开后转小火炖煮 20-30 分钟,直到鸡肉熟透入味。
6. **收汁**:待汤汁浓稠时,开大火收汁,翻炒均匀,撒上香菜即可。

这道红烧肉鸡配蔬菜,鸡肉鲜嫩入味,汤汁浓郁,香气扑鼻,适合搭配米饭或面条食用。可以根据个人口味调整辣度和甜咸度。

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