1. 洋葱：洋葱是一个很好的口感来源，它的甜度较低且具有较高的营养价值。可以切片烤制或者切丝炒菜。如果洋葱太大，也可以蒸熟后再食用。2. 牛心：牛心是一种低脂肪的肉类，其肉质鲜嫩多汁。它可以用来做汤或者炖菜。牛心也有很高的营养价值，富含蛋白质和矿物质。3. 棱角丝瓜：棱角丝瓜是一种很健康的蔬菜，它含有大量的维生素C和纤维素。可以切成丝或切块烹饪。棱角丝瓜还可以用来制作沙拉或者汤底。
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