以下是一个关于衡州市4日游的建议行程：
第一天：
- 上午：抵达衡州市，首先可以参观市中心的天心阁和钟楼，这两个地方都有深厚的历史文化底蕴。
- 下午：参观临湘博物馆，了解湖南的传统文化和历史。
- 晚上：品尝当地特色美食，例如粉条、鸭血粉丝汤等。
第二天：
- 上午：前往南岳衡山，乘坐索道欣赏山景，然后进行登山活动。注意保暖，并携带足够的食物和水。
- 下午：返回市区，可以在附近的景点逛逛，如三潭印月、烟雨长廊等。
- 晚上：在市区的餐厅享用晚餐。
第三天：
- 上午：参观资兴龙虎山，这里有丰富的野生动植物资源，还有美丽的自然风光。
- 下午：前往长沙游览橘子洲头和天心阁。
- 晚上：在长沙体验湘菜文化，可以在著名的"湘菜一条街"品味各种美味的湘菜。
第四天：
- 上午：在衡州市内自由活动，可以选择购物或者参观当地的旅游景点。
- 下午：结束旅程，返回家乡。
以上只是一个基本的行程建议，具体的行程可以根据您的兴趣和时间进行调整。希望您在衡州有一个愉快的旅行！
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