长茄子怎么吃

美一点生活  2023-12-21

1. 凉拌茄子

材料:茄子500克,大蒜3瓣,香菜适量。

做法:茄子洗净切块,放入蒸锅中蒸熟。蒜瓣剁碎后加入生抽、醋、白糖、盐和香油调成酱汁。将蒸好的茄子放入碗中,淋上酱汁,撒上香菜即可。

2. 红烧茄子

材料:茄子500克,猪肉末100克,生姜、大蒜各适量,料酒、老抽、糖、盐、鸡精各适量。

做法:茄子切滚刀块,用盐腌制片刻,然后挤去水分备用。锅中热油,放入肉末炒至变色,加入姜蒜末炒出香味。倒入茄块翻煎至两面微黄,加入料酒、老抽、糖继续翻炒均匀。加入适量的水煮开后转小火慢炖,待茄子软烂后加入鸡精调味即可。

3. 蒜蓉茄子

材料:茄子500克,大蒜8瓣,生抽、糖、盐、葱花各适量。

做法:茄子洗净切条,放入蒸锅中蒸熟。大蒜剁碎后加入生抽、糖、盐调成蒜泥。将蒸好的茄子放入盘中,淋上蒜泥,撒上葱花即可。

4. 香菇炒茄子

材料:茄子500克,香菇5朵,青椒1个,大蒜3瓣,盐、鸡精各适量。

做法:茄子切片,香菇切片,青椒切丝。锅中热油,放入茄子片炒至微黄,捞出备用。锅中留底油,放入大蒜末炒出香味,再加入香菇片和青椒丝炒匀。最后放入炒好的茄子片,加入盐和鸡精调味即可。

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