水芹菜、叶菾菜、白灵菇食谱

美一点生活  2024-05-31

当然可以,这里为您介绍三道以水芹菜、叶菾菜和白灵菇为主要食材的食谱。这些食材不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合多种烹饪方式。

### 1. 水芹菜炒肉丝

**材料**:
- 水芹菜 200克
- 瘦猪肉 100克
- 蒜末 适量
- 生抽 1大勺
- 盐 适量
- 食用油 适量

**做法**:
1. 将水芹菜洗净,切成3厘米左右的小段;瘦猪肉切丝。
2. 锅中加入适量食用油,热油后放入蒜末爆香。
3. 加入肉丝快速翻炒至变色。
4. 加入水芹菜继续翻炒,加入生抽调味。
5. 最后加盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。

### 2. 叶菾菜豆腐汤

**材料**:
- 叶菾菜 200克
- 嫩豆腐 1盒(约200克)
- 清水 800毫升
- 盐 适量
- 鸡精或鸡粉 适量
- 蒜末 适量
- 食用油 适量

**做法**:
1. 叶菾菜洗净,切成小段;豆腐切成块。
2. 锅中加水烧开,加入豆腐煮沸。
3. 加入叶菾菜,再次煮沸。
4. 加入盐、鸡精调味,撒上蒜末。
5. 撒上少量食用油增香,煮沸后即可关火。

### 3. 白灵菇炒蛋

**材料**:
- 白灵菇 200克
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量

**做法**:
1. 白灵菇洗净,撕成条状;鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用。
2. 锅中加油,倒入鸡蛋液,待其凝固后轻轻翻炒,炒至八成熟后盛出备用。
3. 锅中再加少许油,加入白灵菇翻炒,加入适量盐调味。
4. 待白灵菇出水变软后,加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
5. 最后撒上葱花,炒匀即可出锅。

以上三道菜简单易做,既保留了食材的原味,又通过不同的烹饪方法展现了各自的特色。希望您喜欢!

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