永州市位于湖南省南部，有着丰富的自然景观和人文历史。以下是一个两日游的建议行程：
第一天：
1. 湖南零陵古城：早上可以先去湖南零陵古城，这是永州的历史文化名片，古建筑群保存完好，你可以漫步在青石板路上，参观柳宗元纪念馆，感受唐代文学大家的气息。
2. 南山寺：午餐后前往南山寺，它是永州著名的佛教胜地，山清水秀，可以欣赏到美丽的自然风光，还可以烧香祈福。
3. 东洲岛：傍晚时分，可前往东洲岛，这里是湘江上的一个小岛，有湘江夜景和东洲书院，晚上可以品尝当地的特色小吃。
第二天：
1. 江华瑶族自治县：如果时间允许，可以选择去江华瑶族自治县，这里有瑶族独特的风情和美丽的自然风光，如盘王山、江华温泉等。
2. 索溪峪：或者选择去索溪峪，这是国家森林公园，有原始森林、溶洞、瀑布等自然景观，非常适合户外探险和放松身心。
3. 返回市区：结束一天的游览后，返回永州市区，如有兴趣可以在市区逛逛购物街，品尝地道的永州美食，如血鸭、豆腐脑等。
请注意，具体的行程安排还需要根据你的兴趣和实际情况进行调整，如时间和交通等因素。
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