夜开花、竹笙、竹荚鱼食谱

美一点生活  2023-09-11

夜开花是一种野生植物,可以用来制作食物。竹笙和竹荚鱼也是常见的食材。

以下是用夜开花、竹笙和竹荚鱼制作的简单食谱:

材料:
- 夜开花(约100克)
- 竹笙(约50克)
- 竹荚鱼(约200克)

调味料:
- 盐(适量)
- 鸡精(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 葱花(适量)

步骤:
1. 将竹笙泡水洗净后切段。
2. 将竹荚鱼清洗干净后切片。
3. 在锅中加入适量油,热锅凉油后加入葱花炒香。
4. 加入竹笙翻煎至两面金黄。
5. 加入竹荚鱼片翻煎至两面微黄。
6. 加入盐、鸡精、生抽和料酒调味,翻煎均匀即可出锅。

这道菜既美味又营养,适合家庭聚餐或者朋友聚会食用。

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