多春鱼的做法

美一点生活  2024-02-24

多春鱼,又名鳞豚、石首鱼、子母鱼等,是一种营养价值很高的海洋鱼类。以下是一种简单的多春鱼煎蛋做法:

材料:
1. 多春鱼一条
2. 鸡蛋2个
3. 盐适量
4. 黑胡椒粉适量
5. 橄榄油或食用油适量
6. 葱花适量(可选)

步骤:
1. 将多春鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身上划几刀,这样更容易入味。然后在鱼肚子里塞入葱花,可以去腥增香。
3. 准备一个碗,打入鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,油热后放入多春鱼,两面煎至微黄,约3-4分钟。
5. 倒入打好的鸡蛋液,轻轻晃动锅子,让鸡蛋液均匀覆盖在鱼上。
6. 煎至鸡蛋凝固,底部呈金黄色,翻面再煎一会儿,使两面都煎熟。
7. 最后撒上一些葱花点缀,即可出锅。

这道菜简单易做,营养丰富,适合快速烹饪的日常饮食。如果你喜欢的话,也可以根据个人口味调整调料。

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