青江菜、宫廷鸡、西葫芦的做法

美一点生活  2023-05-14

一、青江菜的做法:清炒青江菜

材料:
1. 青江菜500克
2. 大蒜3瓣
3. 生抽适量
4. 盐适量
5. 食用油适量

步骤:
1. 将青江菜摘去老叶,洗净后沥干水分,切成段;大蒜剁成蒜末备用。
2. 热锅凉油,油热后加入蒜末煸炒出香味。
3. 加入青江菜快速翻炒,保持大火,让青菜均匀受热。
4. 待青江菜颜色变得更加鲜绿,且稍有软化时,加入适量的生抽和盐进行调味。
5. 继续翻炒均匀,待青江菜完全熟透后即可出锅。

二、宫廷鸡的做法:黄焖宫廷鸡

材料:
1. 整鸡1只
2. 生姜3片
3. 大葱2根
4. 干香菇若干
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 老抽适量
8. 冰糖适量
9. 清水适量

步骤:
1. 鸡清洗干净,剁成小块;香菇提前泡发好切片;生姜切片,大葱切段。
2. 锅中加少量油,放入冰糖小火炒化至红棕色,加入鸡肉块翻煎至上色。
3. 加入姜片、葱段一起炒香,然后烹入料酒,加入生抽、老抽调色。
4. 倒入足够的热水,水量没过鸡肉,再加入香菇一同炖煮。
5. 大火烧开后撇去浮沫,转中小火慢慢炖煮约30分钟,直至鸡肉熟烂,汤汁浓稠即可。

三、西葫芦的做法:西红柿炒西葫芦

材料:
1. 西葫芦1个
2. 西红柿1个
3. 大蒜2瓣
4. 盐适量
5. 白糖适量
6. 食用油适量

步骤:
1. 西葫芦洗净切片,西红柿洗净切块,大蒜剁成蒜末备用。
2. 热锅凉油,油温六七成热时下入蒜末爆香。
3. 加入西红柿块翻炒,炒至西红柿出汁变软。
4. 接着加入西葫芦片,继续翻炒均匀,期间可适量加些水防止糊锅。
5. 待西葫芦断生变软后,加入适量的盐和白糖调味,翻炒均匀后即可出锅。

阅读:28837  点赞:3535

©2024 美一点生活