牛眼睛菌的做法

美一点生活  2023-10-26

牛眼睛菌,是一种珍贵的食用菌,其味道鲜美,营养价值高。下面是牛眼睛菌的一道简单做法——牛眼睛菌炖鸡。

### 材料:

- 牛眼睛菌:适量(根据人数调整)
- 鸡腿肉或整鸡:1只
- 姜片:适量
- 大葱段:2根
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量

### 准备工作:

1. **清洗牛眼睛菌**:将牛眼睛菌用清水冲洗干净,去掉杂质和泥沙。
2. **处理鸡肉**:将鸡洗净后,斩成块状,放入冷水中,加入少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉洗净备用。

### 烹饪步骤:

1. **热油爆香**:锅中加入适量的食用油,油热后放入姜片和大葱段,煸炒出香味。
2. **下入鸡肉**:将处理好的鸡肉块加入锅中,翻炒至表面微黄。
3. **加入牛眼睛菌**:将清洗干净的牛眼睛菌加入锅中,继续翻炒均匀。
4. **加水炖煮**:倒入足够的清水,水量要能完全覆盖食材,大火烧开后转小火慢炖。
5. **调味**:炖煮过程中可加入适量的盐和其他调料,如鸡精、胡椒粉等,根据个人口味调整。
6. **炖煮时间**:根据牛眼睛菌和鸡肉的量,一般需要炖煮1-2小时,直至鸡肉熟透,牛眼睛菌吸足汤汁,肉质软烂,汤色浓郁。
7. **出锅**:最后,检查所有食材都已熟透,汤汁收浓,即可关火,出锅装盘。

### 小贴士:

- 牛眼睛菌炖煮时间较长,确保所有食材都能充分吸收汤汁,达到最佳口感。
- 根据个人口味和需求,可以在炖煮前加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和风味。

这道牛眼睛菌炖鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合秋冬季节食用的滋补佳肴。

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