丽江是一座历史悠久、风景秀丽的城市，拥有世界文化遗产丽江古城以及壮丽的自然风光。以下是为您规划的一个三日游行程建议：
第一天：丽江古城探索
- 上午：抵达丽江后，首先可以前往丽江古城（大研古镇），这是丽江最著名的景点之一，也是世界文化遗产。您可以在这里漫步于古街巷中，感受纳西族的独特文化氛围。
- 中午：在古城内享用午餐，尝试当地特色美食如鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
- 下午：继续游览古城内的木府、万古楼等著名景点，了解纳西族的历史和文化。
- 晚上：体验古城夜景，逛逛酒吧街或参加篝火晚会。
第二天：玉龙雪山之旅
- 早上：早起前往玉龙雪山，这是云南最著名的山峰之一，以其壮丽的雪景而闻名。
- 上午至下午：乘坐索道上山，参观蓝月谷、白水河等地，如果体力允许的话，还可以尝试攀登更高的地方以获得更好的视野。
- 下午：返回途中可选择参观束河古镇，体验另一种不同于丽江古城的宁静之美。
- 晚上：回到丽江市区休息。
第三天：拉市海骑行/泸沽湖一日游
- 如果时间充裕且对自然风光感兴趣的话，可以选择前往泸沽湖进行一日游。泸沽湖位于四川和云南交界处，以其清澈的湖水和独特的摩梭文化著称。
- 另一种选择是在拉市海周边进行骑行活动，享受这里的田园风光和新鲜空气。
以上只是一个基本的行程安排建议，具体可以根据个人兴趣和实际情况作出调整。希望您能在丽江度过一个愉快的假期！
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