文昌鸡、黑柿蕃茄食谱

美一点生活  2024-07-10

文昌鸡和黑柿番茄都是非常美味的食材,下面我将提供两个简单的食谱供您参考。

### 1. 文昌鸡炖汤

**材料**:
- 文昌鸡一只(约500克)
- 姜片几片
- 枸杞一小把
- 盐适量
- 清水适量

**做法**:
1. **准备材料**:文昌鸡清洗干净后切成块;枸杞用清水稍微冲洗一下。
2. **焯水**:锅中加入足够的水,放入鸡块煮沸后捞出,用冷水冲洗掉表面浮沫。
3. **炖煮**:将焯好水的鸡块、姜片和枸杞一起放入炖盅或砂锅中,加入足够的清水。
4. **调味**:大火煮开后转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味即可。

### 2. 黑柿番茄炒蛋

**材料**:
- 黑柿番茄2个
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 糖少许(可选)
- 植物油适量

**做法**:
1. **准备材料**:黑柿番茄洗净后切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
2. **炒蛋**:锅中倒入适量植物油,油热后倒入打好的鸡蛋液,待蛋液凝固成形后盛出备用。
3. **炒番茄**:锅中再加少许油,放入切好的黑柿番茄翻炒,可根据口味加入少许糖提鲜。
4. **混合炒**:待番茄炒至软烂时,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中与番茄一起快速翻炒均匀。
5. **调味**:最后根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅。

这两种食谱都非常简单易做,适合家庭日常食用。希望您喜欢!

阅读:54542  点赞:9215

©2024 美一点生活