野蒜、文昌鸡的吃法

美一点生活  2024-08-25

1. 野蒜炒文昌鸡

材料:
- 新鲜文昌鸡半只(约600克)
- 新鲜野蒜(也称独头蒜)4-5瓣
- 姜片若干
- 蒜末适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
- 食用油适量

做法:
1. 文昌鸡洗净,切成块状。野蒜去皮后,切成薄片。
2. 热锅冷油,放入姜片和蒜末爆香。
3. 加入鸡块,翻炒至表面变色。
4. 倒入适量的料酒去腥,加入足够的水,水量以刚好没过鸡块为准。
5. 大火煮开后转小火慢炖,期间可加入少许盐调味。
6. 待鸡肉熟透后,加入野蒜片,快速翻炒均匀。
7. 最后根据口味加入适量的生抽、胡椒粉调味,再快速翻炒几下即可出锅。

2. 文昌鸡野蒜汤

材料:
- 新鲜文昌鸡半只(约600克)
- 新鲜野蒜(也称独头蒜)4-5瓣
- 葱段、姜片若干
- 盐、鸡精或鸡粉适量
- 清水适量

做法:
1. 文昌鸡洗净,切成块状。野蒜去皮后,切成小段。
2. 锅中加入足够的清水,放入葱段、姜片,大火烧开。
3. 将鸡块放入滚水中,撇去浮沫,煮至鸡肉变白。
4. 加入野蒜段,继续煮约5分钟。
5. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精或鸡粉调味,即可关火,出锅享用。

这两种食谱都保留了文昌鸡和野蒜的原汁原味,让食材的鲜美得以充分展现。

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