水田芹,又名旱芹、香芹,是一种常见的蔬菜,口感脆嫩,香味浓郁。以下是水田芹的一道简单做法——凉拌水田芹:
材料:
1. 水田芹一把
2. 大蒜瓣2-3颗
3. 青红椒各半个(可选)
4. 食盐适量
5. 醋或白醋适量
6. 食用油适量
7. 白糖少许
8. 香油适量
步骤:
1. 水田芹洗净,摘去老叶和根部,切成约3-4厘米的段。
2. 大蒜剁成蓉,青红椒切丝备用。
3. 烧一锅开水,加入适量食盐,水开后放入水田芹焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干水分。
4. 取一个大碗,将焯好水的水田芹、大蒜蓉、青红椒丝放入,撒上适量食盐,搅拌均匀。
5. 在另一个小碗中,加入适量醋、白糖、香油,搅拌均匀后倒入水田芹碗中,充分搅拌均匀,让每根水田芹都裹上调料。
6. 放入冰箱冷藏30分钟,让芹菜更入味。
7. 出锅前可以根据个人口味再适当调整调料。
这是一道清爽的凉拌菜,适合夏天食用,口感鲜美,营养丰富。
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