莼菜、莴苣的菜谱

美一点生活  2023-06-28

1. 莼菜汤:

材料:新鲜莼菜200克,瘦猪肉50克,食盐、味精适量。

做法:
- 将莼菜洗净,瘦猪肉切片。
- 锅中加水烧开,放入肉片煮至变色。
- 加入莼菜,煮至菜熟软。
- 最后加入食盐和味精调味,煮匀即可。

2. 凉拌莴苣:

材料:莴苣1个,蒜末适量,醋、生抽、白糖、香油、食盐各适量。

做法:
- 莴苣去皮,切成细丝,放入冷开水中浸泡10分钟,使其爽脆。
- 将蒜末、醋、生抽、白糖、食盐和香油混合,调成酱汁。
- 将莴苣丝捞出沥水,放入调好的酱汁中,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 最后,将莴苣丝放入冰箱冷藏一段时间,口感更佳。

以上两道菜品简单易做,且营养丰富,适合家庭日常食用。

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