以下是一个遵义市3日游的合理行程规划，涵盖红色文化、自然风光和特色体验：
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### **第一天：红色文化之旅**
**上午：**
- **遵义会议纪念馆（遵义会议会址）**
了解红军长征时期的重要历史事件，感受红色革命精神。纪念馆内有丰富的文物和历史资料，讲解员会详细讲述遵义会议的背景和意义。
- **红军山烈士陵园**
参观红军烈士墓和纪念碑，缅怀革命先烈，感受革命情怀。
**中午：**
- **午餐推荐：遵义特色餐厅**
品尝遵义豆花、遵义羊肉粉等当地特色美食。
**下午：**
- **娄山关景区**
娄山关是红军长征途中的重要关隘，景区内有红军战斗遗址、娄山关纪念碑等，可以登高望远，感受当年红军的英勇与艰难。
- **娄山关红军战斗遗址陈列馆**
了解红军攻克娄山关的战斗历程，观看珍贵的历史文物和影像资料。
**晚上：**
- **遵义老街夜游**
漫步遵义老街，感受古城的历史氛围，品尝当地的夜市小吃。
**住宿：** 遵义市区酒店（方便第二天出发）
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### **第二天：自然风光与户外活动**
**上午：**
- **赤水河谷景区（茅台镇段）**
赤水河谷是贵州著名的自然景观，可以沿河徒步或骑行，欣赏赤水河的壮丽风光。途中可以参观茅台镇的茅台酒厂，了解茅台酒的文化和酿造工艺。
**中午：**
- **午餐推荐：赤水河边的农家乐**
品尝当地特色河鲜和农家菜。
**下午：**
- **乌江景区（乌江渡）**
游览乌江峡谷风光，可以选择乘船游览乌江，欣赏两岸的悬崖峭壁和碧水丹霞地貌。还可以参观乌江红军强渡遗址，感受红军当年的英勇壮举。
**晚上：**
- **住宿：乌江景区附近酒店或特色民宿**
体验当地宁静的夜晚，享受自然的宁静。
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### **第三天：休闲与文化体验**
**上午：**
- **茅台镇深度游**
如果时间允许，可以深入茅台镇，参观茅台酒厂的生产车间，了解茅台酒的传统酿造工艺，并品尝正宗茅台酒。
- **沙滩古镇**
沙滩古镇是贵州著名的文化古镇，保存了大量古建筑和文化遗产，可以漫步古街，感受古镇的宁静与古朴。
**中午：**
- **午餐推荐：古镇特色餐馆**
品尝遵义特色菜如仡佬族八大碗、遵义豆花面等。
**下午：**
- **遵义市区自由活动**
如果时间充裕，可以在遵义市区的解放广场、凤凰山国家森林公园等地自由活动，感受遵义的现代与历史交融。
**晚上：**
- **返程或结束行程**
根据返程时间，结束愉快的遵义之旅。
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### **行程亮点总结：**
1. **红色文化体验**：遵义会议纪念馆、娄山关、红军山烈士陵园，感受革命精神。
2. **自然风光欣赏**：赤水河谷、乌江峡谷，体验贵州的自然之美。
3. **特色美食品尝**：遵义豆花、羊肉粉、茅台酒等，感受贵州的味蕾盛宴。
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### **小贴士：**
- 遵义属于湿润气候，建议携带雨具和舒适的鞋子。
- 红色景点参观时请保持安静，尊重历史氛围。
- 酒店和餐饮选择可根据个人需求灵活调整。
希望这份行程规划能帮助您更好地游览遵义，祝旅途愉快！
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