以下是一个从舟山市到沈阳市的5日游旅行线路规划，结合了自然风光、历史文化与休闲体验。
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### **Day 1: 舟山市 - 普陀山**
- **上午**：从舟山市区乘船前往普陀山（约1小时），游览普陀山的标志性景点，如**普陀寺**（又称“不肯去观音院”），感受佛教文化的氛围。
- **中午**：在普陀山脚下的渔港或海景餐厅享用海鲜午餐。
- **下午**：参观**普陀山国家风景名胜区**，漫步**南海观音景区**，俯瞰壮丽的海景。如果时间充裕，可以前往**法雨寺**和**普陀书院**。
- **晚上**：在普陀山住宿，体验夜晚的宁静与海风拂面的悠闲。
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### **Day 2: 普陀山 - 朱家尖 - 舟山市**
- **上午**：前往**朱家尖海滩**，体验舟山的海岛风情，可以参加沙滩活动或尝试海鲜烧烤。
- **中午**：在朱家尖享用海鲜大餐。
- **下午**：返回舟山市区，游览**沈家门渔港**，感受舟山的渔村文化，或者前往**舟山博物馆**了解舟山的历史与文化。
- **晚上**：在沈家门品尝舟山特色美食，如**带鱼鲞**、**鳓鱼干**等。
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### **Day 3: 舟山市 - 沈阳市**
- **上午**：从舟山出发前往机场/火车站，乘坐飞机/高铁前往沈阳（建议提前预订机票或高铁票，飞行/车程约3-4小时）。
- **中午**：抵达沈阳后，先入住酒店休息，调整时差。
- **下午**：前往**沈阳故宫**（又称“盛京故宫”），了解清朝早期的历史与建筑文化。
- **晚上**：在沈阳品尝东北特色美食，如**铁锅炖**、**东北饺子**等。
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### **Day 4: 沈阳市**
- **上午**：游览**沈阳北陵公园**（又称“昭陵”），感受中国古代皇家陵寝的宏伟气势。
- **中午**：在沈阳老城区品尝东北小吃，如**酸菜白肉**、**锅贴**等。
- **下午**：参观**沈阳市博物馆**，了解沈阳的历史与文化变迁。如果时间充裕，还可以前往**沈阳中街**，体验沈阳的现代商业与历史街区。
- **晚上**：在中街或**沈阳万象城**购物休闲，感受沈阳的夜生活。
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### **Day 5: 沈阳市 - 返回舟山市**
- **上午**：根据返程时间，前往沈阳机场/火车站，乘坐飞机/高铁返回舟山（建议提前安排好返程时间）。
- **中午**：在机场/车站附近简单用餐，准备返程。
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### **行程亮点总结：**
- **舟山**：以海岛风光和佛教文化为主，适合放松身心，感受自然与人文的结合。
- **沈阳**：以历史文化和东北风情为主，适合了解清朝历史和体验东北的豪爽与热情。
- **交通提示**：舟山到沈阳的交通时间较长，建议提前预订机票或高铁票，并留出足够的休息时间。
希望这个行程能让你的5日游充满乐趣！
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