秀珍菇、乌塌菜、鳓鱼的菜谱

美一点生活  2023-11-18

### 秀珍菇炒乌塌菜

**材料**:
- 乌塌菜 200克
- 秀珍菇 150克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 生姜 1小块(切丝)
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 鸡精 少许(可选)

**做法**:
1. **准备材料**:将乌塌菜洗净,切成适口大小;秀珍菇去根后洗净备用。
2. **热锅冷油**:锅中加入适量食用油,油温五成热时放入大蒜片和生姜丝爆香。
3. **下菜翻炒**:先放入秀珍菇快速翻炒至变软,再加入乌塌菜继续翻炒均匀。
4. **调味出锅**:待蔬菜炒至断生,加盐调味,根据个人口味可加少许鸡精提鲜,快速翻炒几下即可出锅。

### 清蒸鳓鱼

**材料**:
- 鲳鱼 1条(约500克)
- 姜片 5片
- 葱 2根(切段)
- 生抽 2大勺
- 蚝油 1大勺
- 白糖 1小勺
- 香醋 1大勺
- 食用油 适量
- 辣椒丝 少许(可选)

**做法**:
1. **处理鱼**:将鲳鱼清洗干净,在鱼身两侧各划三刀,以便更好地入味。用厨房纸吸干表面水分。
2. **腌制**:在鱼身上撒上少量盐,放上几片姜,腌制10分钟。
3. **蒸鱼**:锅中加水烧开,将腌好的鱼放在盘子上,上面铺上剩余的姜片和葱段,放入蒸锅中大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。
4. **调汁**:利用蒸鱼的时间,将生抽、蚝油、白糖、香醋混合调匀成汁。
5. **浇汁**:取出蒸好的鱼,去掉表面的姜片和葱段,淋上调好的汁液。
6. **热油浇顶**:另起一锅加热适量食用油至冒烟,迅速浇在鱼身上,最后撒上辣椒丝增加风味(如果喜欢的话)。

这两道菜品不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。希望您尝试制作并享受美食带来的快乐!

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